|
Рецепты чаев для сауны
|
|
| Danka | Дата: Пятница, 22.04.2011, 17:23 | Сообщение # 1 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Статус: Offline
| Девочки, привет! Смотрите что я раскопала – делюсь с вами! Многие из нас любят париться в баньке и с целью похудения и для удовольствия! Так вот для большей пользы есть еще и чаи различные! Пишу здесь разные отвары и чаи. Из липового цвета, листьев мяты, смородины и земляники (пропорции 1:1:1). Чай: лист эвкалипта, корень валерианы, плоды шиповника, цветки ромашки, кукурузные рыльца, душица, мята, мать-и-мачеху, все заварить.. Приготовить чабрец, крапиву и шиповник (1:1:2) Залить из расчета 1 столовая ложка сбора на стакан холодной воды, довести до кипения и нагревать еще 2-3 минуты, настаивать в термосе 1 час. И еще чай. Смешать поровну листья мяты, облепихи и черной смородины с цветками ромашки. Залить столовую ложку смеси 2 стаканами кипятка, нагревать на медленном огне 2-3 минуты. Настаивать 10-15 минут, процедить. Если чай горчит, добавить чайную ложку меда.
|
| |
| |
| BelkO | Дата: Пятница, 22.04.2011, 20:44 | Сообщение # 2 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Статус: Offline
| Quote (Danka) Приготовить чабрец, крапиву и шиповник (1:1:2)
Я такой чай использую в разгрузочные дни.
А так остальные рецепты просто оболденные. Как раз подустала от своего «разгрузочного» чая, попробую теперь новые. Как думаешь, можно?
|
| |
| |
| Danka | Дата: Пятница, 22.04.2011, 21:22 | Сообщение # 3 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Статус: Offline
| Ну это для бани как бы чаи, но судя по составу – вполне. А ты что в баню не ходишь? А что за дни разгрузочные? 
|
| |
| |
| BelkO | Дата: Пятница, 22.04.2011, 21:58 | Сообщение # 4 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Статус: Offline
| Не, не хожу, хотя очень люблю – мне нельзя по состоянию здоровья – с суставми проблемы, мне нельзя их прогревать.
Quote (Danka) А что за дни разгрузочные?
Устраиваю себе раз в неделю такой день. Ничего не ем, только витаминный чай пью. Некоторые на кефире сидят, но мне кисломолочка не очень идет.
Когда сажусь на диету (в среднем раз в полгода – на 10 дней), то с утра ем запаренную гречку, а после обеда пью только чай.
|
| |
| |
| Danka | Дата: Пятница, 22.04.2011, 22:10 | Сообщение # 5 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Статус: Offline
| Quote Жестко! Хорошо скидываешь? На печень не влияет? Жестко! Хорошо скидываешь? На печень не влияет и общее самочуствие?
|
| |
| |
| BelkO | Дата: Пятница, 22.04.2011, 22:20 | Сообщение # 6 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Статус: Offline
| Quote (Danka) На печень не влияет и общее самочуствие?
Неее, для печени вообще самое то. Я ж еще гепатопротекторы пропиваю параллельно – «Эссливер форте», например, так что и печень чистится и витаминчки получаю и худею. Главное, без фанатизма))
|
| |
| |
| Danka | Дата: Пятница, 22.04.2011, 22:28 | Сообщение # 7 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Статус: Offline
| Quote (BelkO) Главное, без фанатизма))
ключевая фраза просто))
|
| |
| |
| tancha | Дата: Среда, 09.01.2013, 23:27 | Сообщение # 8 |
|
Подполковник
Группа: Модераторы
Сообщений: 2
Статус: Offline
| Девочки, вы очень хорошую тему затронули!! Надо и мне попробовать 
|
| |
| |
| Kellamere | Дата: Среда, 20.03.2019, 15:43 | Сообщение # 9 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус: Offline
| Запеканка из тыквы и творога в духовке:
Рецепт нашла на сайте: https://woman365.ru/recipes/tvorozhnaya-zapekanka-s-tykvoj/
Там же вычиталаполезные советы по приготовлению.
Вам понадобятся:
творог — 300 г;
соль — щепоть; т
ыква — 400 г;
сода — четверть чайной ложки;
сливочное масло — 30 г;
сметана — 2 ст. л.;
лимонный сок; яйца — 2 шт.;
манка — 2 ст. л.
Приготовление
Очищенные от кожуры кусочки тыквы потрите на терке. Со сливочным маслом разомните творог. К творогу добавьте яйца, соль, манную крупу, сахар. Соду погасите лимонным соком и добавьте в ту же смесь. В тесто добавьте мякоть тыквы. В смазанную куском сливочного масла емкость выложите основу запеканки и готовьте при 200° С 50 минут.
|
| |
| |
